小孩子吃牛肉的好处有哪些？

孩子的健康成长，一直以来都是每个家庭最关心的问题，父母长辈都希望自家的孩子能长得高，长得壮，合理、巧妙地给孩子摄取营养非常重要。牛肉营养丰富，其动物性蛋白质含量很高，氨基酸组成更适合人体的需求，且含有较多的矿物质，如钙、铁、锌、硒等。尤其是铁元素的含量较高，其组成比猪肉更接近人体需要，是比较容易被人体吸收的动物性血红蛋白铁，所以牛肉非常适合给孩子吃。那么吃牛肉对小孩有什么好处呢？

1、提高孩子的免疫力

牛肉里富含维生素B6、锌等能够提高孩子的免疫力，促进新陈代谢和蛋白质合成。多吃牛肉能够提高孩子的免疫力，阳气足了，就会少生病。

2、孩子生长发育好

据权威部门调查，中国孩子有很多缺锌，科学证明：补锌能够提高孩子的免疫力，促进孩子生长发育。牛肉含锌量高，每100克含3.71毫克，而猪肉每100克含0.69毫克，是猪肉的5倍。锌是孩子必需的微量元素，与孩子的生长发育、免疫、内分泌调节都很有关系，缺锌的孩子头发黄，个子矮小，多动，智力发育不良。多吃牛肉能补锌。

3、孩子不贫血

牛肉含铁量高，每100克含血红素铁2.8克，人体对这种铁的吸收率达25%以上。

而一般的非血红素铁，如菠菜里含的铁，人体对这种铁的吸收率只有5%，所以要给孩子多吃牛肉，避免缺铁性贫血。

4、补充蛋白质

牛肉含有大量的优质蛋白质，有利于儿童的生长发育、蛋白质合成，以及提高机体免疫力和抵抗力；所以经常吃牛肉的孩子身体抗病能力会加强，不宜得病。

小孩子吃牛肉的好处真的多，但自己卤制把握不好火候还耗费时间，不妨试试周家口，采用“三洗 六腌 九煨”独特工艺，严格把关只为新鲜健康，小孩子可以放心吃，而且开袋即食，美味又方便，每天来一袋，及时补充所需营养元素，高蛋白更健康！